Kto vlastne som?
Volám sa Diana. Som žena, ktorá verí, že príroda nám dáva presne to, čo potrebujeme – keď sme pripravení počúvať.

Od malička som milovala dotyk prírody – vôňu lúky po daždi, radosť z objavenia prvých jarných púčikov či pohľad na kvety, ktoré mnohí považujú za burinu. Ale ja som v nich videla poklad. A dnes v nich vidím aj cestu k zdraviu, pokoju a rovnováhe v živote.

Nebola to však láska, ktorá prišla zrazu...

Skôr to bolo postupné vracanie sa k niečomu, čo sme kedysi vedeli prirodzene – že zdravie nie je o tabletkách, ale o životnom štýle, spojení so sebou a prostredím, v ktorom žijeme. Ako aktívna, silná žena som sa príliš nezaoberala tým, prečo ma niečo bolí... Kým neprišli chvíle, keď som musela zastať a začať počúvať svoje telo – a hľadať odpovede.

Som bývalá aktívna športovkyňa, vyštudovaná pedagogička a už dávno sledujem, ako stále menej ľudí vie, čo rastie priamo pod ich oknami. 

A ako ľudia často zabúdajú na to, že príroda im môže byť učiteľkou, lekárkou aj kuchárkou naraz.

Študovala som bylinky nielen zo záujmu – ale preto, že ma to vždy ťahalo bližšie k prírode. Absolvovala som množstvo kurzov na Slovensku aj v Čechách, venovala som sa fytoterapii, mám odborný certifikát, no napriek tomu som si uvedomila jednu dôležitú vec…

Bylinky nie sú len o tom, že si kúpime „ten správny“ čaj či tinktúru, keď nás niečo bolí. Nie sú liekom na poslednú chvíľu. Sú súčasťou nášho života – môžu byť v kuchyni, v sklenenom pohári na poličke, v detských rukách pri prechádzke, v každodennom rituáli.

Nie je to len o tom, ktorú rastlinu dať na ktorý problém. Skutočná sila byliniek sa prejaví vtedy, keď ich používame pravidelne – keď sa stanú naším zvykom, naším jedlom, naším spôsobom starostlivosti o seba aj o rodinu. A práve toto je moja filozofia.

Nehľadám rýchle riešenia ani univerzálne „zázračné byliny“. Učím ľudí, ako zaradiť bylinky do každodennosti – do receptov, do života, do rodinnej rutiny. Ako si budovať zdravie zvnútra, postupne a prirodzene. Preto nepôsobím ako fytoterapeutka v klasickom zmysle slova. Verím, že zdravie je mozaika a bylinky sú jedným z jej dôležitých dielikov.

Dnes som mamou dvoch zdravých detí, ktoré vedia, čo je skorocel, ako chutí žihľava aj kde rastie sedmokráska. Nie preto, že „museli“, ale preto, že ich to baví. S bylinami sme doma každý deň. V čaji, na tanieri, v našom životnom štýle. A verím, že aj vy si vďaka tomu nájdete svoju vlastnú cestu.

Nie som dokonalá, ani nehľadám dokonalosť. Každý deň sa učím – o bylinách, o sebe, o prírode. A presne to chcem odovzdať aj vám: poznanie, ktoré sa dá zažiť, precítiť a použiť v bežnom živote. Bez strachu. S radosťou.

Dnes už viem, že divoké byliny nie sú len pre „prírodných nadšencov“. Sú pre každého, kto chce žiť vedomejšie a zdravšie. Nie je za tým žiadna dogma – nepotrebujete byť vegetariáni, vegáni..., mať záhradu ani bývať pri lese.

Potrebujete len chuť objavovať.

A preto tvorím svoje kurzy, knihy a videá. Aby ste si aj vy mohli ušiť svoju vlastnú rastlinnú lekárničku a cítiť sa pri tom iste – aj s radosťou, aj s chuťou skúmať.

Moja prvá knižka Liečivá sila divokých byliniek dokonca vyhrala cenu Zlatá kniha roka 2024, čo ma nesmierne teší a som za to vďačná.

Čo si so mnou môžete dopriať?

Viem, že každý z nás má svoju cestu. Moja vedie cez lúky, lesy a kuchyňu plnú vôní. Ak cítite, že aj vy sa chcete priblížiť k zdraviu cez jednoduché, živé a chutné riešenia – rada vás na tejto ceste podržím.

Nech je vaša špajza aj lekárničkou. Nech máte energiu, radosť a istotu, že zdravie sa dá pestovať každý deň – vďaka tomu, čo nám rastie rovno pod nohami.

A mohli sme sa vidieť v rôznych televíznych reláciách či rádiách, kde zdieľam inšpirácie a recepty z divokej prírody 😀